Jardin

Plonger dans l’ancien art du bain de forêt pourrait être la clé d’une harmonie quotidienne dans votre jardin. Cette pratique japonaise, connue sous le nom de Shinrin-Yoku, consiste à s’immerger dans l’environnement forestier pour un bien-être accru. Ce n’est pas …

Dans une ère où le stress et l’anxiété semblent régner, une solution simple et naturelle se présente pour ceux en quête de sérénité : le yoga pratiqué en plein air. Plus précisément, l’immersion de soi dans le calme de son …

L’isolement des personnes âgées est un enjeu de société majeur avec le vieillissement de la population. Les activités horticoles offrent une solution prometteuse pour lutter contre ce phénomène. En effet, le jardinage est non seulement une occupation plaisante et stimulante, …

Dans une ère où le besoin de se reconnecter avec la nature est de plus en plus pressant, créer son propre havre de verdure est devenu une aspiration pour beaucoup. La culture de son propre jardin n’est pas simplement une …

Face à la diminution des espaces verts dans les zones urbaines, la question de l’optimisation des petits jardins devient une problématique cruciale. Le défi est de transformer ces mini-espaces verts en des oasis de biodiversité, non seulement pour le bien-être …